pilates ピラティス-スペシャルWS・・・この夏、身体の内側にある筋肉(体幹)鍛えて美しいボディを創り変えませんか！対象はお子様〜大人の方までになります。この機会にピラティスデビューしてみませんか？故障がある方でも相談して受けられますので安心です。
また今回はダンサー向けのピラティスクラスもご用意致しました。両クラスとも少人数制なので、ご予約はお早めにお願いします。
7/20(日)マットピラティス RIKA WS
講師:RIKA
プロフィール: JAPAN Aearial Art Federation （日本エアリアルアート連盟),エクササイズフィールド代表,㈱メガロステクニカルサポートスタッフ,バレトンソールシンセシスマスタートレーナー,ＮＩＫＥ ＪＡＰＡＮ契約アスリート(ダンスプレーヤー、エリートインストラクター)日本では２人しかいないアジア初のＮＩＫＥ『Ｒｏｃｋ Ｓｔａｒ Ｗｏｒｋｏｕｔ』のマスタートレーナーを務めあげた。
お申込み方法
コネクトダンススタジオHPの右上に(入会希望.お問合せ)こちらからお申込ください。受けたいLessonを記入 A 又はB 、又はAB
A)アンチエイジング
だんだんと動きが悪くなり身体のラインも崩れていく…
それを改善していきましょう！
定員: 12名
料金:2592円(税込)
時間:15:00〜16:15(75分)
B)ダンサー向け
ベースの身体調整・機能改善します。骨格・インナーマッスルからアウターにかけてアプローチして身体を動かしやすく、パフォーマンスしやすい身体の機能を身に付けましょう！
定員: 10名
料金:3260円(税込)
時間16:45〜18:00(75分)
